בלוג | קליק אחד לקניה - מכשירי כושר ביתיים
EVB| מדברים על כושר ותזונה | יש לי שאלה, מקווה שתצליחו לענות לי עליה
כשאתם רוצים להתנפח: משקלים כבדים או נמוכים?
השיטה שתגרום לך להרים יותר משקל באימון הבא | וואן בודי
יותר חזרות או יותר משקל? איך עדיף להתאמן? עם משקל נמוך שמאפשר פחות חזרות
בלוג | קליק אחד לקניה - מכשירי כושר ביתיים
השמנה (Obesity): כל מה חשוב לדעת | שירותי בריאות כללית
דרכים למדידת אחוזי שומן | Israel Body
בלוג | קליק אחד לקניה - מכשירי כושר ביתיים
חיטוב וירידה בשומן: לחטב את החלק המדלדל ביד | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
אקסצנטרית וקונצנטרית: כך נבנה מסת שריר חזקה | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
דלדול שרירים אצל קשישים | שירותי בריאות כללית
חיטוב וירידה בשומן: לחטב את החלק המדלדל ביד | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
השיטה שתגרום לך להרים יותר משקל באימון הבא | וואן בודי
שומרי המשקל | סופר-פארם
הסוד לחיטוב המותניים: כך גם אתם תיפטרו מה"צדדים"
השיטה שתגרום לך להרים יותר משקל באימון הבא | וואן בודי
איך להרים יותר משקל: 5 טיפים לעלייה ברמה | וואן בודי - אתר הכושר של ישראל
קילו שומן כנגד קילו שרירים – העובדות | ספורט למחשבה
משקל ואחוזי שומן - Yuval Lemesh | Fitness and nutrition
השיטה שתגרום לך להרים יותר משקל באימון הבא | וואן בודי
הקשר בין שינוי בפעילות גופנית וירידה במשקל במסגרת דיאטה התערבותית | החברה הישראלית לחקר וטיפול בהשמנת יתר
קילו שומן כנגד קילו שרירים – העובדות | ספורט למחשבה
מתי יש להעלות את משקל העבודה?
קילו שומן כנגד קילו שרירים – העובדות | ספורט למחשבה
פושטי המרפק (טרייספס) - היבטים יישומיים ואסתטיים - ד"ר איתי זיו
בניית מסת שריר וירידה באחוז השומן- האם יתכן?
